Esenciální olej Ravintsara: účinný na imunitu, viry a dýchání
Podzim přichází, první nachlazení obchází rodinu a vy hledáte spolehlivého pomocníka, který posílí imunitu a uvolní dýchání. Eukalyptus je možná příliš silný, levandule zase moc jemná. Existuje ale olej, který nabízí to nejlepší z obou světů — éterický olej Bio Ravintsara.
V moderní aromaterapii patří ravintsara mezi nejvýznamnější oleje pro podporu imunity a dýchacích cest. A přesto je v Česku stále poměrně málo známá.
Jak voní esenciální olej ravintsara?
Vůně ravintsary na první nadechnutí připomíná eukalyptus — pronikavá, čistá, okamžitě otevírá dýchací cesty. Ale kde eukalyptus působí ostrým, ledovým a lékárenským dojmem, ravintsara je měkčí, kulatější a jemně nasládlá. V pozadí se skrývá lehká stopa dřeva a koření, která vůni uzemňuje.
Jako vrchní až střední tón (vůně, která se uvolní rychle a postupně přechází do hlubší, déle přetrvávající složky) je skvělá do difuzéru — provoní místnost rychle, ale nepřehlušuje.
Ravintsara, nebo Ravensara? Důležitý rozdíl
Než se pustíme dál, jedno důležité upozornění. V aromaterapii se často zaměňují dva různé oleje: Ravintsara (Cinnamomum camphora) a Ravensara (Ravensara aromatica). Jsou to dva zcela odlišné oleje s jiným složením i účinky. Vždy si proto zkontrolujte latinský název na lahvičce. Náš olej je Ravintsara — Cinnamomum camphora.
Na co je ravintsara dobrá
Protivirová ochrana a imunita
Toto je hlavní doména ravintsary. Je to důležitý olej pro prevenci a podporu při léčbě virových onemocnění — dýchacích i střevních infekcí. Specificky působí na neurotropické viry jako opary, pásové opary nebo plané neštovice. Posiluje imunitu a pozitivní vnímání.
Dýchací cesty
Podobně jako eukalyptus, i ravintsara výborně uvolňuje dýchací cesty a usnadňuje dýchání při nachlazení a rýmě. V difuzéru čistí vzduch a vytváří prostředí, které podporuje regeneraci organismu.
Jak éterický olej Ravintsara používat
- V difuzéru: 3–5 kapek pro pročištění vzduchu a podporu imunity — ideální v místnosti, kde se někdo zotavuje z nachlazení.
- Přímá inhalace: 1–2 kapky na kapesník — okamžitá úleva při ucpaném nosu.
- Masáž hrudníku: Zředěná v nosném oleji — jemně masírujte hrudník při kašli nebo nachlazení.
S čím ravintsaru kombinovat
- Eukalyptus nebo borovice pro maximální podporu dýchání — eukalyptus nebo borovice s ravintsarou tvoří ultimátní podzimní směs do difuzéru. Čistí vzduch, uvolňuje ucpané dutiny a usnadňuje dýchání.
- Citron pro dezinfekci vzduchu — citron s ravintsarou tvoří svěží a účinnou dezinfekční směs — ideální do místnosti, kde leží nemocný.
- Sladký pomeranč pro příjemnější vůni — sladký pomeranč zateplí medicínský charakter ravintsary a přidá radostný nádech.
- Levandule pro klidný spánek při nemoci — levandule s ravintsarou uvolní dýchací cesty i nervový systém. Ideální večerní směs — tělo může odpočívat a zároveň volně dýchat.
- Smrk černý při hlubokém vyčerpání — smrk černý dodá ravintsaře hluboký, balzamický základ. Skvělé při nemoci spojené se silnou únavou a vyčerpáním.
Tip: Difuzér při nemoci dítěte
Když je dítě nachlazené, pár kapek ravintsary a sladkého pomeranče v difuzéru provoní pokoj příjemně a nenásilně — bez ostrého lékárenského zápachu, který děti nemají rády. Vzduch v místnosti bude čistší a dýchání snazší.
Zajímavost
Ravintsara pochází z Madagaskaru, kde se získává parní destilací listů kafrovníku lékařského (Cinnamomum camphora). Přestože pochází ze stejného stromu jako kafrový olej, má díky odlišnému chemotypu (b.s. cineol) úplně jiné složení i účinky — a je výrazně bezpečnější.
Důležitá upozornění
- Nenanášejte na tvář a krk dětí do 10 let.
- Vždy ředěte při aplikaci na pokožku — v nosném oleji.
- Vhodná pro těhotné a kojící. Chraňte oči. Uchovávejte mimo dosah dětí.
Pro tipy na ředění a bezpečné používání si přečtěte náš článek Jak správně používat esenciální oleje.
Ravintsara je jeden z těch olejů, které v aromaterapeutické lékárničce opravdu chybí — tichý, ale mimořádně účinný strážce imunity. Vyzkoušejte esenciální olej Bio Ravintsara při prvních příznacích nachlazení nebo jako preventivní ochranu celé rodiny.