Mandarinka, jemná esence štěstí
Mandarinky (Citrus reticulata) pocházejí z jižní Číny a jsou pěstovány už víc než 4000 let. Z Číny se brzy rozšířily do Japonska, Indie a později do Evropy a Ameriky. Mandarinkové stromy jsou malé až středně velké, s lesklými, tmavě zelenými listy a bílými, voňavými květy. Plody dozrávají na podzim a v zimě, takže jsou pro nás ideálním zimním ovocem. Kromě přímé konzumace a využití do dezertů se velmi často používají v kosmetice a aromaterapii.
ÉTERICKÝ OLEJ Z MANDARINKY
Éterický olej Mandarinka se vyrábí z kůry zralých plodů, tu nejcenější silici najdeme v bílém oplodí, pod samotným povrchem kůry. Barva oleje se liší od zelené přes žlutou až po červenooranžovou, v závislosti na zralosti plodů a způsobu výroby. Zelený olej z nezralých plodů se používá především do parfémů, žlutý pak v potravinářství. Červenooranžový olej vyrobený z oplodí zralých plodů je využíván v aromaterapii. Je oblíbený pro své uklidňující a relaxační účinky. Je vhodný pro těhotné ženy i pro nejmenší děti.
ÚČINKY ÉTERICKÉHO OLEJE Z MANDARINKY
- Uklidňuje: Je ideální pro děti i dospělé díky svým jemným a uklidňujícím účinkům. Pomáhá snižovat nervozitu a uleví tak před spaním nebo při stresových situacích. Třeba před návštěvou zubaře nebo u zkoušky ve škole.
- Zlepšuje náladu: Díky své svěží a sladké vůni má schopnost zlepšovat náladu. Při přímé inhalaci nebo použití v aroma difuzéru pomáhá snižovat stres a úzkost a přispívá k celkové psychické pohodě.
- Podporuje klidný spánek: Je často používán pro podporu klidného spánku u dětí. Můžete jej přidat do aroma difuzéru nebo aromalampy, případně i do koupele před spaním. Vytvoříte tím uklidňující atmosféru, která pomáhá dětem rychleji usnout a zlepšuje kvalitu spánku.
- Uvolnění a relaxace: Je vynikající pro uvolnění a relaxaci. Jeho uklidňující účinky jsou vhodné nejen pro děti, ale i pro dospělé, kteří čelí vysoké úrovni stresu. Použití oleje při masáži nebo v koupeli může pomoci uvolnit svalové napětí a podpořit hlubokou relaxaci.
- Podpora emoční rovnováhy: Pomáhá vyrovnávat emocionální výkyvy a zmírňuje pocity úzkosti a deprese. Jeho použití může být zvláště prospěšné pro dospělé, kteří hledají přirozený způsob, jak se vyrovnat s každodenním stresem a nároky.
- Podpora trávicího systému: Reguluje zažívání a optimalizuje funkci střev, pomáhá při problémech jako pálení žáhy, žaludeční neuróza, nevolnost a podráždění. Pro zmírnění zažívacích potíží a harmonizaci trávení můžete také po naředění v rostlinném oleji (jojobovém nebo mandlovém) vtírat do oblasti žaludku a žlučníku.
- Bezpečné použití: Je považován za bezpečný pro děti, ale při aplikaci na kůži by měl být vždy používán ředěný. Doporučuje se smíchat několik kapek mandarinkového oleje s nosným olejem, jako je kokosový nebo mandlový olej, před aplikací na pokožku.
PRAKTICKÉ TIPY PRO POUŽITÍ
- Aroma difuzér: Přidejte několik kapek mandarinkového oleje do aroma difuzéru a nechte jej šířit vůni po místnosti. Pro navození atmosféry plné klidu a pohody před spaním nebo během stresových období přidejte ještě trochu Éterického oleje Levandule.
- Masáž: Smíchejte několik kapek éterického oleje z mandarinky s nosným olejem (například mandlovým nebo kokosovým) a použijte k jemné masáži. To může pomoci uvolnit napětí a podpořit relaxaci.
- Koupel: Přidejte několik kapek oleje do teplé koupele. Vonná koupel pomáhá uvolnit svaly, zmírnit napětí a podpořit celkovou relaxaci. Ideální je relaxaci podpořit vhodnou hudbou nebo zapálenou svíčkou.
- První psychická pomoc: Pokud jste ve stresové situaci nebo vás přepadla náhlá úzkost, zkuste inhalovat madarinkový olej z kapesníku nebo přímo z lahvičky.
Mandarinkový éterický olej je všestranný a bezpečný prostředek pro podporu psychické pohody u dětí i dospělých. Díky jeho jemné vůni a účinným vlastnostem je ideálním pro každodenní použití v různých situacích.
Doporučené produkty1
