Esenciální olej Bergamot 10 ml

Znáte charakteristickou vůni čaje Earl Grey? To je bergamot. Jeden z mála citrusů, který dokáže zároveň zvednout náladu i uklidnit rozjitřené nervy — a právě proto patří mezi nejoblíbenější oleje v aromaterapii i v luxusním parfémářství. Je svěží, ale ne dětsky hravý. Jiskřivý, ale s hloubkou. Ideální pomocník na dny, kdy se vám mysl točí v kruhu a vy prostě potřebujete vydechnout.

Jak voní bergamotový esenciální olej?

Bergamot se získává lisováním kůry za studena z malých zelených citrusů pěstovaných převážně v Kalábrii na jihu Itálie. Jeho vůně je elegantně citrusová s jemnou nahořklostí — dospělejší a sušší než sladký pomeranč, bez ostré svěžesti citronu. V pozadí cítíte jemný květinový a bylinný podtón, za který vděčí vysokému obsahu stejných látek, které nacházíme i v levanduli.

Jako vrchní tón provoní prostor rychle a výrazně. Ale na rozdíl od ostatních citrusů nepůsobí jen povzbudivě — má vzácnou schopnost zároveň hluboce zklidňovat.

Jaké jsou účinky bergamotového oleje

Nervové napětí, úzkost a deprese

Bergamot je v aromaterapii tradičně jedním z nejspolehlivějších olejů pro zklidnění přetížené mysli. Pomáhá při nervové podrážděnosti, úzkostných stavech a depresivních náladách. Dokáže zvednout náladu z bodu mrazu, aniž by přidal na nervozitě — a to je u aromaterapeutických olejů vzácná kombinace.

Spánek a nespavost

Pokud za nespavostí stojí rozbouřené myšlenky a nervové napětí (a ne jen únava), bergamot může být přesnější volbou než samotná levandule. V difuzéru před spaním pomáhá ztišit vnitřní hluk a připravit mysl na odpočinek.

Zažívání a stres

V aromaterapii se bergamot tradičně využívá při potížích, které mají nervový původ — nervózní zažívání, syndrom podrážděného tračníku nebo žaludeční nevolnost ze stresu. Masážní olej s bergamotem aplikovaný na oblast břicha může přinést úlevu.

PMS a hormonální výkyvy

Bergamot patří mezi oleje doporučované při premenstruační tenzi. Jeho schopnost harmonizovat emoce a zklidňovat nervový systém oceníte zejména v druhé polovině cyklu, kdy jsou nálady nestabilnější.

Jak bergamotový olej používat

• V difuzéru nebo aromalampě: 3–5 kapek pro zklidnění, zlepšení nálady nebo podporu spánku. Krásně funguje i přes den při práci z domova.
• Přímá inhalace: 1–2 kapky na kapesník nebo inhalační tyčinku — rychlá pomoc při záchvatu úzkosti nebo špatné nálady.
• Masáž nebo koupel: Vždy zředěný v nosném oleji (doporučujeme mandlovém) — a pouze večer, ne před odchodem ven (viz upozornění níže).

S čím bergamot kombinovat

• Levandule pro ultimátní zklidnění — pravděpodobně nejslavnější duo v aromaterapii. Oba oleje sdílejí podobné chemické složení, vzájemně se prohlubují a společně tvoří nejúčinnější přirozenou zbraň proti úzkosti a nespavosti.
• Geranium pro harmonizaci emocí — nahořklý bergamot vyvažuje sladkost géránia. Výsledkem je luxusní, vyvážená vůně oblíbená při hormonálních výkyvech a emočním napětí.
• Cedr pro dospělou, uzemňující vůni — dřevité tóny cedru stáhnou lehkost bergamotu dolů a vytvoří čistou, stabilní a sebevědomou unisex kompozici.
• Cypřiš pro pocit volnosti — suchý, jehličnatý cypřiš si s bergamotem výborně rozumí. Tato kombinace evokuje středomořské pobřeží a pomáhá při pocitech stagnace nebo vnitřního sevření.
• Grapefruit pro ranní nastartování — dva nahořklé citrusy dohromady tvoří výbušně čistou, jiskřivou kompozici. Ideální ranní varianta místo kávy.

Tip na směs

Zkuste do difuzéru 3 kapky bergamotu a 2 kapky levandule. Vůně je čistá, lehká a zároveň hluboce uklidňující — jeden z nejúčinnějších přírodních pomocníků při večerním uvolnění po náročném dni.

Důležitá upozornění

• Fototoxicita: Bergamotový olej lisovaný za studena výrazně zvyšuje citlivost pokožky na UV záření. Po aplikaci na pokožku nevystavujte ošetřené místo slunci ani soláriu po dobu minimálně 12 hodin — hrozí podráždění nebo trvalá pigmentace.
• Neaplikujte neředěný olej přímo na kůži.
• Vyvarujte se kontaktu s očima.
• Uchovávejte mimo dosah dětí.
• Neužívejte vnitřně.

Jak éterické oleje správně ředit a bezpečně používat? Přečtěte si náš článek Jak správně používat esenciální oleje.

Technické parametry

Složení

• Citrus Bergamia Peel Oil Expressed (éterický olej bergamotový)
• Alpha-Terpinene*
• Beta-Caryophyllene*
• Citral*
• Geranyl Acetate*
• Limonene*
• Linalool*
• Linalyl Acetate*
• Pinene*
• Terpinolene*

* přírodního původu

O značce Nobilis Tilia

Nobilis Tilia je česká firma s více než 30letou tradicí v oblasti aromaterapie, sídlící v krajině Českého Švýcarska. Všechny éterické oleje získávají tradiční metodou parní destilace nebo lisováním za studena, která zachovává plnou sílu přírodních látek. Od roku 2007 nesou jejich produkty certifikáty CPK a CPK BIO.

Za značkou stojí PaedDr. Zbyněk Šedivý a Adéla Zrubecká — první diplomovaná aromaterapeutka v České republice a autorka odborných knih o aromaterapii. Nobilis Tilia je jedinou firmou v Česku, která kombinuje vlastní vědecký výzkum s ruční výrobou produktů.